jak brac to

Witam. Mój staż na siłowni to 1,5 roku z tym ze mialem przerwe 3 miesieczna.Sprawa wygląda tak troche sie spasłem lecz ćwicząc szybko wracam do formy, po 3 miesięcznej przerwie zakupiłem 100 Methanexu i x panda xtreme pumpa do tego białko co myslicie dokupic lub jak brać tą metkę zeby troszke spalić tłuszcz

CHCE WZIĄSC 10 STRZAŁÓW TESTOSTERONU PROLONGATUM I 100 METKI.JEST TO MOJ DRUGI CYKL W ŻYCIU, PIERWSZY BYL Z 1OO TABSÓW METKI I 30 SUPERKI.PROSILBYM O ROZPISANIE METKI I TESCIA BO NIE WIEM JAK MAM TO BRAC... ZA ODPOWIEDZI Z GÓRY DZIĘKUJE

Jak brać T3 i clen dokładnie potrzebuje mieć to rozpisane. Czy codziennie? Jak Zwiększać? Te off i onn co dwa dni? Mógłby mi ktoś powiedzieć dokładnie?

Mam roczny staż na siłowni,odpowiednią dietę i plan treningowy.Ćwiczyłem do tego czasu beż żadnych supli itp.Więc zastanawiam się teraz czy zacząć brać jakieś odżywki jak tak to jakie??Prosze o porady.Z góry dziękuje i pozdrawiam

Ile oxy i jak brac{mam 50x10mg unichem).Moze mi to ktos rozpisac.DZIEKI

Witam mam 21 lat,za sobą mam 2 cykle propa 100mg i właśnie jestem na cyklu enan 300mg,mam zamiar dołożyć jeszcze jeden cykl enan 300mg,czy po tych cyklach powinienem brać odblok? Jak tak to który? I kiedy? Poprawka nie IHC tylko HCG,słownik zmienił :) Zmieniony przez - Reality96 w dniu 2017-12-08 06:53:08

Witam , mój kumpel z siłki chce wziąść nitrobolon 2 (pisze w jego imieniu bo on niema neta) idzie potym sila?? napopmowanie w lapach??(jak tak to czy schodzi czy zostaje ??) i czy brac 2 czy 3 porcje wiecej?? dzięx pzdr

Jak brac Boster T100 z OLIMPA? Dawkowanie w DT i DNT. Mile widziane opinie jeżeli ktoś miał to w ręce Zmieniony przez - kubasiwy w dniu 2012-09-18 17:27:45

Witam, Zeby sie nie rozpisywać. Kupiłem: -mono z vitalmax'a 500g -beta alanine FA 300g -tauryne olimp 120cap -Mutant Mass 6,8kg. Co do gainera to wiem, uzupełnianie braków w diecie. Dieta oczywiscie jest. 2gB, 4gW 0,7gT /kg. Jak brać te 3 odżywki w DT i DNT? Czy lepiej zrobić 8-12 tyg suplementacji i ew. dokupić czy np. 4-6tyg? Pozdro! ;)

witam własnie koncze 8 tyg.cykl test.prol. mam zamiar dokupić do kreatynx olimp,universal animal stack.Słyszałem ze to dobre.Tylko nie wiem jak brać kreatyne w stosunku do stacka .W jakich porach i w jakich ilościch pomózcie pozdro

Witam, Zeby sie nie rozpisywać. Kupiłem: -mono z vitalmax'a 500g -beta alanine FA 300g -tauryne olimp 120cap -Mutant Mass 6,8kg. Co do gainera to wiem, uzupełnianie braków w diecie. Dieta oczywiscie jest. 2gB, 4gW 0,7gT /kg. Jak brać te 3 odżywki w DT i DNT? Czy lepiej zrobić 8-12 tyg suplementacji i ew. dokupić czy np. 4-6tyg? Pozdro! ;)

Mam 15 lat i zaczynam ćwiczyć i chciałbym mieć ponad 1m 85cm,ale chce ćwiczyć na przysiad ponieważ chce troche popracować nad nogami i posladkami :D dysponuje 50 kg na sztange czy mogę to brać wyciskam to 12 razy ponieważ dopiero co zaczołem ,jak narazie to się bawie :D pozdrawiam daje soga za ODPOWIEDŻ

Witam. Jako ze zbliza sie okres swiateczny postanowilem sobie zrobic przerwe na silowni tak gdzies do 3-5 stycznia. Zostalo mi jeszcze w puszce WHEY PRO MATRIX-u tak gdzies na ok 10 dni. Jak myslicie czy brac to w czasie przerwy, czy dac sobie spokój i "dojesc" po przerwie? Pozdrawiam

kupiłem sobie dopiero monohydrat kreatyny i carbo !!!! jak najlepiej to brać???? poniewaz kumple z silki powiedzieli mi że carbo można używac zamiast glukozy!!!1 pomózcie

Do Kreatyny najlepsza podobno jest D-RIBOSE. A można ją zastąpić jakimś Carbo albo zwykłą glukozą spożywczą?? Jak tak to ile tego brać i kiedy?? Dzięki tym co odpiszą. Chroń mnie Boże od przyjaciół bo z wrogami sam sobie poradze.

hoł gram w noge i 2 razy w tygodniu chodze na silke czy moge sobie zapodac TCM activity i co do tego i jak brac mam 19 lat 173 cm i 70 kg jesli to do czegos jest potrzebne staz na silce 1,5 roku pozniej przerwa i teraz znowu 2 miechy . priorytetem ma byc siła i szybkos co jest potrzebne w nodze . piszcie i oceniajcie

No właśnie... który z tych supli lepszy ? Ja wiem, że jedno i drugie to ten sam rodzaj aminokwasów i nie powinno być większej różnicy, ale... Przy okazji jak najlepiej to brać ? Osiem kapsułek przed treningiem, czy może 4 przed i następne cztery po (razem z carbo) ?

mam troche przeterminowanego wina zambon, jakies 40 strzalow, towar jest na 1000% legit... data waznosci uplyneal jakies pol roku temu... brac to czy nie jak sadzicie?

Chciłbym sie dowiedziec jak brac creafusion mega caps z monohydratem powderem olimpa kiey i ile kapsół dziennie.Do tego jeszce ile taurny mc i l-glutaminy mc i carbo. Mam do tego jeszcze gainera 4000 i białako ostrowi trzymam jako taką diete mój staz treningowy to 10 miesięcy .Z góry dziękuje za odpowiec pozdro

Witam chciałbym sie dowiedzieć jak mogę to wszystko połączyć i jak brac